HeliHemo- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя HeliHemo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lähtöpaino n. 86 kg huhtikuussa 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1833 ккал

Жир: 132,35г | Белк: 92,98г | Углев: 59,80г. Завтрак: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Suodatinkahvi, Puhdistamo Five Am Coffee Jauhemix, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Puhdistamo Chia-Siemenet, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Puhdistamo Supervihreä, Puhdistamo Kookosöljy, Arla Kirkastettu Voi. Обед: Grillattu Kana, Kreikkalainen Salaatti, Filos Halloumi. Ужин: Pirkka Pensasmustikka, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Pirkka Gouda, Atria Kalkkunaleike. Перекус/Другое: Valio Kahvikerma, Suodatinkahvi, Fazer Tumma Suklaa 47%. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeliHemo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeliHemo- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

HeliHemo-Изменение Веса