Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siempre aprendiendo
Журнал
17 июн 19
siempre aprendiendo- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя siempre aprendiendo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buenos días. A por el lunes!!
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1088 ккал
Жир: 41,91г | Белк: 75,13г | Углев: 102,67г.
Завтрак:
MyProtein Avena Instantánea, Carrefour Leche de Soja, Weider Vegan Protein Apple.
Обед:
Melón Galia, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Judías Verdes.
Ужин:
Pan Blanco, Tortilla Francesa, Gazpacho Casero.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, HIIT - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
vamos 💪 😊
17 июн 19 написано членом:
aisha___1
A por el lunes 💪💪💪
17 июн 19 написано членом:
Nativi81
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siempre aprendiendo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю