Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
17 июн 19
sunnyamur- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сделала вчера биоимпеланс на крутом аппарате. Ниче не поняла, но целевой вес по совету программы изменила с амбициозных 57 до вполне реальных 62,2
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
2253 ккал
Жир: 115,76г | Белк: 102,07г | Углев: 154,47г.
Завтрак:
Счастье Домашнее Печенье Карамельное с Кешью, Город Сад Конфета Кокосовая с Матча, Grow Food Гратен с Шампиньонами , Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Обед:
Американо, Grow Food Творожный Десерт с Гранолой и Клубничным Соусом, Grow Food Творожная Запеканка с Вишней.
Ужин:
Массандра Вино Белое Сухое, Семушка Фундук Жареный, Grow Food Английский Ростбиф с Айсбергом и Черри, Grow Food Курица с Соусом Ткемали и Кускус с Овощами.
Перекус/Другое:
Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Американо, Счастье Домашнее Печенье Карамельное с Кешью.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю