Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Л@сточк@
Журнал
17 июн 19
Л@сточк@- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя Л@сточк@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1731 ккал
Жир: 80,80г | Белк: 70,50г | Углев: 184,89г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка).
Обед:
Растительное Масло, Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, Нектарины, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная.
Ужин:
Лента Курага без Косточки, Мёд, Каждый День Творог 5%, Ламбер Сыр 50%, Дымов Колбаса Краковская, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной.
Перекус/Другое:
Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом.
подробнее ...
1541 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Л@сточк@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю