Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gono4ka
Журнал
17 июн 19
Gono4ka- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя Gono4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1370 ккал
Жир: 70,48г | Белк: 107,78г | Углев: 74,70г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Помидоры Черри.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шашлык из Свинины, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пицца с Сыром (36 см), Чай, Чай.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gono4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю