Nelaka- Журнал, 21 янв 13

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

1412 ккал

Жир: 41,02г | Белк: 118,55г | Углев: 138,21г. Завтрак: Cappuccino con Leche Semi Descremada. Обед: Producto Lácteo Fundido con Fibra, Yogur Soja Frutas del Bosque y Rojas, Plátano, Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Pan de Molde Integral. Ужин: Yogur Soja Vainilla, Coca Cola Zero, Paté Ibérico a las Finas Hierbas, Pan Rústico Multicereales, Carne de Pavo Magra. Перекус/Другое: Jugo de Naranja, Cappuccino con Leche Semi Descremada. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 21 янв 13

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса