Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a1exiz
Журнал
17 июн 19
a1exiz- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя a1exiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
128,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1828 ккал
Жир: 101,53г | Белк: 112,85г | Углев: 115,07г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Foods Омега-3, Льняное Масло.
Обед:
Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Домашняя, Перловка Отварная.
Ужин:
Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Syntrax Matrix 5.0, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Северная Долина Молоко 2,5%.
подробнее ...
3003 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a1exiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю