TonyFar- Журнал, 21 янв 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

104,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

1748 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 104,78г | Углев: 167,40г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Обед: Skyr Youghurt Skogsbær, Dark Red Kidney Beans 50g, Avocado 135g. Ужин: Skyr Youghurt appelsin, Rislunsj Tine bringebær, Tunafish in oil Eldorado, Red Kidney Beans. Перекус/Другое: orange, Rislunsj Tine bringebær, Gulrot 106g. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 янв 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса