민수정- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя 민수정 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 44,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1334 ккал

Жир: 18,73г | Белк: 139,40г | Углев: 155,81г. Завтрак: 사과, 양배추, 흑미찹쌀밥, 해표 더고소한김, 굽네몰 수비드 닭가슴살 . Обед: 바나나, 양배추, 삶은 계란, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 흑미찹쌀밥, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시. Ужин: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 찐고구마. Перекус/Другое: 마른새우, 빙그레 굿모닝 저지방 우유, BSN 신타6 아이솔레이트, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 카누 카누 다크로스트 미니. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민수정-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민수정- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

민수정-Изменение Веса