Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemadem
Журнал
17 июн 19
Jemadem- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя Jemadem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
944 ккал
Жир: 42,96г | Белк: 56,75г | Углев: 86,36г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Данон Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Перекус/Другое:
ЯНТА Простокваша, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemadem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю