Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
15 июн 19
AjnatN- Журнал, 15 июн 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Beginn Progesteron
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2019:
1119 ккал
Жир: 50,88г | Белк: 40,73г | Углев: 126,36г.
Завтрак:
GutBio Sauerkrautsaft, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee.
Обед:
Pellkartoffeln, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Bresso Meerrettich.
Ужин:
Lidl Hass Avocado, Rispentomaten, Pellkartoffeln, Philadelphia Balance Kräuter.
Перекус/Другое:
Deit Zitrone, Süßkirschen.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю