Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBakerrian
Журнал
16 июн 19
DBakerrian- Журнал, 16 июн 19
Параметры Пользователя DBakerrian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I've gained weight this week because I'm veering off the Metabolic Renewal WOE.
Have been reading about the 1:1:1 WOE, and experimenting with it. It postulates that if I add carbs back in to my moderate carb/fat/protein ratio that my body will be balanced and I will lose more weight naturally. Hmmmmm. Put a little bread and cheese back in my diet,and my body said, "uh-oh, I can't process this, so I'm going to turn it to fat for later."
Guess I'll try this experiment on a longer basis after I finish 12 weeks on MR next week. Then I won't be mixing my diets and eating more than I need. Good idea!
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2019:
1599 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 95,81г | Углев: 139,71г.
Завтрак:
Water, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Planters Walnut Pieces, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Gala Apples, Cinnamon.
Обед:
Unsweetened Iced Tea, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Rib City Baby Back Ribs.
Ужин:
Water, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Crunchmaster Multi-Grain Crackers.
Перекус/Другое:
Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Gala Apples, Publix Iced Green Tea, 3 Musketeers 3 Musketeers Bar.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like you have a plan 😊😊
16 июн 19 написано членом:
jcmama777
Interesting
17 июн 19 написано членом:
justdoit!
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DBakerrian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю