Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vviiicc
Журнал
16 июн 19
vviiicc- Журнал, 16 июн 19
Параметры Пользователя vviiicc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019
72 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2019:
1656 ккал
Жир: 66,66г | Белк: 71,15г | Углев: 189,91г.
Завтрак:
Palitos de Pan, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Don Simón Zumo de Piña.
Обед:
Paella, Cornetto Mini Chocolate.
Ужин:
Carrefour Bizcocho de Soletilla, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan.
Перекус/Другое:
Hacendado Fuet Espetec Extra , Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Bicicleta estática (9-10) - 10 минуты, CINTA (25(9) - 5(7) - 5 (9.5)) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vviiicc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю