Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
16 июн 19
AjnatN- Журнал, 16 июн 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷♀️
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2019:
1078 ккал
Жир: 57,21г | Белк: 33,58г | Углев: 112,70г.
Завтрак:
Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee.
Обед:
Edeka Avocado Hass, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Pellkartoffeln.
Ужин:
Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Granatapfelkerne, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken.
Перекус/Другое:
Wassermelone.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
💆♀️
16 июн 19 написано членом:
minuskel
Morgen geht es vielleicht wieder in die andere Richtung 👍✌️☺️
16 июн 19 написано членом:
Cat Zi
Meine Nachbarin hat mich vorhin genötigt mit ihr Fahrrad zu fahren. Also rauf auf Sohnemanns altes Rad & 1,5 Stunden den Springorum Radweg abgefahren....super Idee....laufe die nächsten paar Tage bestimmt wie n Cowboy 🤠
16 июн 19 написано членом:
AjnatN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю