Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
16 июн 19
svetlana petrovs- Журнал, 16 июн 19
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2019:
1665 ккал
Жир: 84,07г | Белк: 94,71г | Углев: 131,54г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Макароны Жареные.
Обед:
Печень Куриная Жареная, Макароны Жареные, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный .
Ужин:
Пепси Пепси-Кола, Окрошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Перекус/Другое:
Ашан Круассан Клубничный , Ашан Круассан Клубничный , Дымов Грудинка Крылатская, Квас.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
игра с дитьми сидя - 2 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю