아주심- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

마지막 빙수가 되길 바라며 먹었지.
그래서 빙수기계와 저당 팥앙금, 유기농 미숫가루를 주문했다.
뇌가 통제가 안되니 집에서 건강히 먹자. -.-
목표 반으로 줄여 한달에 2킬로씩만 빼자.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

2675 ккал

Жир: 94,39г | Белк: 139,84г | Углев: 336,47г. Завтрак: 구운계란, 사과. Обед: 야채 튀김, 낙지전골. Ужин: 그릭요거트, 끼리 끼리크림치즈, 파리바게트 호밀호두식빵, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 닭가슴살, 찐단호박. Перекус/Другое: 설빙 리얼통통메론설빙. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса