Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erin74kr
Журнал
16 июл 10
erin74kr- Журнал, 16 июл 10
Параметры Пользователя erin74kr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2010
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2010:
1163 ккал
Жир: 46,24г | Белк: 45,95г | Углев: 150,48г.
Завтрак:
fat free cream cheese, tostitos salsa, Bacon Style Turkey, Blueberries, Egg.
Обед:
Caesar Salad, Pizza with Meat and Vegetables.
Ужин:
Watermelon, Cream Cheese (Fat Free), Two Minute Hummus, celery.
Перекус/Другое:
Fibre One Oats & Chocolate Chewy Bars.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erin74kr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю