dt2008- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

116,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

2566 ккал

Жир: 94,82г | Белк: 131,96г | Углев: 296,98г. Завтрак: Popsicle Cherry Popsicle, Osem Bamba Peanut Snack, Bai Bolivia Black Cherry, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Oatmeal. Обед: Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Whole Wheat Pita, Bai Bolivia Black Cherry, Osem Bamba Peanut Snack, Amy's Light & Lean Spinach Lasagna. Ужин: Cooked Fava Beans, Don Julio Tequila, Snapper (Fish) (Mixed Species), Feta Cheese, Hummus, White Pita Bread. Перекус/Другое: Starburst Original GummiBursts. подробнее ...

4038 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса