legendgary- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

106,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1475 ккал

Жир: 35,05г | Белк: 85,62г | Углев: 194,16г. Завтрак: Coffee with Milk. Ужин: Asda Chicken Lasagne, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Asda Chosen By You Three Cheese & Roasted Garlic Flatbread, Marks & Spencer Pasta & Veg Bake. Перекус/Другое: Coffee with Milk, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Asda Smart Price Tuna Chunks, Hellmann's Garlic and Herb Dressing, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Asda Smart Price Sweetcorn, Red Tomatoes, Tesco Chinese Leaf. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса