МихаилКалинин- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 77, тренировка плечи и скандинавская ходьба

71,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

2418 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 91,92г | Углев: 292,59г. Завтрак: Ермолино Котлеты Столичные Куриные, O'Green Спагетти, Вареное Яйцо, Волоколамское Льняное Масло. Обед: Ермолино Котлеты Столичные Куриные, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: O Green Спагетти, Ермолино Котлеты Столичные Куриные. Перекус/Другое: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса