yani.herli- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя yani.herli | < Предыдущая Запись |Следующий >

entah kenapa hari ini nafsu makan meningkat....padahal badan agak demam...surplus 200 kalori...pra haid mungkin...

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1404 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 53,56г | Углев: 236,13г. Завтрак: Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jeruk Nipis, Madurasa Madu. Обед: Ikan Kembung, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Lontong. Ужин: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Перекус/Другое: Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Malkist Seaweed, Pisang Raja Direbus Matang. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yani.herli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yani.herli- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

yani.herli-Изменение Веса