onkopakkojoseitaho- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

2068 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 76,05г | Углев: 299,55г. Завтрак: Kirsikka, Luumut, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Finax Psyllium, Nektariinit. Обед: Atria Broilerin Filee Merisuola, Kuohukerma, Pirkka Pekoni, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Ужин: Pepsi Pepsi, Pulla, Pepsi Pepsi, Pakasteherneet, Kurkku. Перекус/Другое: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Mansikat, Subway American Steakhouse Melt. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса