Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
15 июн 19
michaeljsmith92- Журнал, 15 июн 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019
128,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2019:
1704 ккал
Жир: 41,65г | Белк: 104,90г | Углев: 219,14г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Weight Watchers Malted Danish Bread, Tesco Zingy Sweet Chilli Chicken Chunks.
Ужин:
Tesco Mashed Potato, Tesco Pea, Sweetcorn & Carrot, Tesco Pea, Sweetcorn & Carrot, Heck Reduced Fat Pork Chipolatas, Tesco Mashed Potato.
Перекус/Другое:
Tea with Milk and Sugar, Tesco Pineapple, Bananas.
подробнее ...
5004 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю