Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
15 июн 19
tonybarb- Журнал, 15 июн 19
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2019:
2150 ккал
Жир: 84,38г | Белк: 76,09г | Углев: 229,58г.
Завтрак:
Country Life British Spreadable (Lighter), Warburtons Toastie.
Обед:
Danish Pastry with Fruit, Tesco Scotch Morning Roll, Halls Lorne Sausage.
Ужин:
Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Morrisons Chicken Pakora, Asda Chosen By You Thin Stonebaked Fajita Chicken Pizza.
Перекус/Другое:
Border Choc Chip Brownies, Estrella Damm.
подробнее ...
3036 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю