Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
15 июн 19
elena.kargashina- Журнал, 15 июн 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019
58 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2019:
1595 ккал
Жир: 132,65г | Белк: 56,93г | Углев: 41,24г.
Завтрак:
Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Ашан Язык Свиной Отварной, Кофе Эспрессо, Печенье, Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Домик в деревне Сливки 20%, VitaLat Сыр Маскарпоне, Клубника.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе Эспрессо, Печенье, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю