Marusya38- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя Marusya38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1362 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 60,36г | Углев: 146,52г. Завтрак: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Лента Купаты Куриные, Шебекинские Макароны Спирали. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Перекус/Другое: Riunite Вино Белое Полусладкое. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusya38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusya38- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

Marusya38-Изменение Веса