Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ека Панова
Журнал
15 июн 19
Ека Панова- Журнал, 15 июн 19
Параметры Пользователя Ека Панова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2019:
2294 ккал
Жир: 62,76г | Белк: 65,35г | Углев: 222,90г.
Завтрак:
Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Магнит Банан, Геркулес Овсянка, Слобода Молоко 2,5%, Лимонный Сок, Кофе, ISKA Малина Протёртая с Сахаром.
Обед:
O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4.
Ужин:
Межениновская Птицефабрика Колбаски Полукопченые Егерьские, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Спаржа по-Корейски, Разносол Фунчеза по-Корейски, Сыр Косичка, Три Корочки Сухарики, Пиво, Пиво, Пиво.
Перекус/Другое:
Травяной Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ека Панова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю