BigRed89- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

5122 ккал

Жир: 156,14г | Белк: 332,51г | Углев: 607,85г. Завтрак: Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla, Kroger Eggs (Large), Wegmans Clover Honey, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Bananas. Обед: L'oven Fresh Plain Bagel, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla. Ужин: Kroger Ground Sirloin 90/10, Zucchini. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Snak Club Raw Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Great Value Raisins, Red Delicious Apples, True Nutrition Karboload - Watermelon, Perfect Keto Pure C8 MCT Oil, Botan Calrose Rice, Aldi Ground Chicken, Millville Pumpkin O's. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю