Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaby1286
Журнал
14 июн 19
Gaby1286- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя Gaby1286
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
1433 ккал
Жир: 49,57г | Белк: 76,35г | Углев: 173,46г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Pão Integral, Nespresso Café, Cookie.
Обед:
Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Tirolez Catupiry, Milho, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro, Pullman Pão de Hambúrguer .
Перекус/Другое:
Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão Integral, Alpino Alpino.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaby1286-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю