Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
14 июн 19
DiscursMonger- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
1292 ккал
Жир: 37,30г | Белк: 91,38г | Углев: 151,80г.
Завтрак:
Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви.
Обед:
Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Снежок Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%.
Ужин:
Vитамин Рататуй, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Финик.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю