xbook- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя xbook | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

70,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1456 ккал

Жир: 84,85г | Белк: 61,57г | Углев: 88,10г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Müsli, Bregott Bregott Ekologisk, Kraft Slices med Emmental, Wasa Surdegsknäcke, Kaffe, Havregrynsgröt. Обед: Parmesanost (Riven), Zeta Sardeller, Kycklinglår, Olivolja, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Ужин: Olivolja, Jordgubbar, Parmesanost (Riven), Zeta Sardeller, Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Перекус/Другое: Rosévin. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xbook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xbook- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

xbook-Изменение Веса