Maria-87- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя Maria-87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1661 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 128,93г | Углев: 172,07г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Centeno, Kiwi, Tomates. Обед: Crownfield Muesli Integral Espelta Fruta, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Aguacate, Tomates, Pechuga de Pollo. Ужин: Yakisoba, Sushi. Перекус/Другое: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Lomo Embuchado Extra. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 47 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Эллипсоид - 43 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria-87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria-87- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

Maria-87-Изменение Веса