|
Сытный и вкусный салат 🥗 на ужин на 200 ккал. Руккола, редиска, огурец 🥒, варёное свиное сердце ❣, заправка - оливковое масло чуточка совсем.
|
861 ккал
|
Жир: 43,88г | Белк: 61,67г | Углев: 61,96г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Now Foods Псиллиум, Руккола, Лаваш, Домик в деревне Творог 0,2%, Колбаса Варено-Копченая, Куриное Филе Вареное, Избенка Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Яичный Белок. Ужин: Первая Свежесть Сердце, Звени Гора Сыр Добродар, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Руккола. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Звени Гора Сыр Добродар, Good Food Wafle Ryżowo-Kukurydziane o Smaku Karmelowym. подробнее ...
|
|
1218 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Зарядка - 25 минуты, Apple Health - 19 часа и 35 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
