Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
14 июн 19
michaeljsmith92- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
129,1 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
1807 ккал
Жир: 37,30г | Белк: 148,13г | Углев: 212,89г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Co-Op Pineapple, Morrisons Sweet Chilli Chicken Slices, Morrisons Jersey Royal New Potatoes.
Ужин:
Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons British Petits Pois , Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Tesco Butter Basted Turkey Breast Joint with Pepper Sprinkle.
Перекус/Другое:
Hugs Milk Chocolate Hearts, Hugs Milk Chocolate Hearts, Morrisons Pink Lady Apple, Tea with Milk.
подробнее ...
4178 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю