peeperjj- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1581 ккал

Жир: 67,43г | Белк: 101,53г | Углев: 139,66г. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Alpenrose 2% Cottage Cheese, HEB Steak Sauce. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) , Egg, Broccoli, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Ferrara Pan Jaw Busters, Clyde’S Donuts Glazed Peach Fritter, M&M's Crunchy Mint, M&M's Peanut M&M's, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Minute Maid Peach Punch. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice meal!

14 июн 19 написано членом: TomLong

Thanks! One of the few times my omelettes stayed together lol. Needed protein so moved today’s pork chops to last night as well. I had the two leftover ones for lunch. Dinner is up in the air until I hear from hubby. Tacos if no harvest and if harvesting then a sandwich or burger. Kiddo working until who knows when so it’s all up in the air.

14 июн 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса