Gono4ka- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1254 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 121,71г | Углев: 76,17г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Ужин: Пицца ПП, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Кофе с Молоком, Пицца ПП. Перекус/Другое: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пицца ПП. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса