julcof- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя julcof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1359 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 47,62г | Углев: 143,64г. Завтрак: Coffee, Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large). Обед: Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), Fresh & Easy Strawberry Flavored Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Sprinkled Donut, Glazed Donut, Glazed Chocolate Donut. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julcof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julcof- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

julcof-Изменение Веса