Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
13 июн 19
dashal7- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
1505 ккал
Жир: 87,33г | Белк: 92,99г | Углев: 91,74г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Обед:
ВкусВилл Буррата Классическая, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Помидоры Черри.
Ужин:
ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%, Лента Банан.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю