AleanLu- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя AleanLu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1049 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 77,54г | Углев: 71,68г. Ужин: 義美滷油豆腐, 魚, 三杯雞, 香菇油菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. Перекус/Другое: 皮蛋, 家樂福牛肉片, 家樂福享樂十蔬田園沙拉. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AleanLu- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

AleanLu-Изменение Веса