Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgladusheva
Журнал
13 июн 19
tgladusheva- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя tgladusheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
1588 ккал
Жир: 69,08г | Белк: 73,56г | Углев: 166,66г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Ржаной Хлеб.
Обед:
Королівський Смак Майонез 67%, Руна Соус Сацебели, Жаренные Пельмени.
Ужин:
Гороховый Суп, Ежевика, Простоквашино Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgladusheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю