d_sha- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя d_sha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

774 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 52,18г | Углев: 51,77г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 2,5, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Обед: Авокадо, Spomlek Сыр Радамер, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Сливочные или Сахарные Печенья. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d_sha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d_sha- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

d_sha-Изменение Веса