Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bunnyfoofoo00
Журнал
12 июн 19
bunnyfoofoo00- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя bunnyfoofoo00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 16 on Whole 30. I was hungry most of today. Got hangry and was rude to my boss. I am on board with the diet, I’m just bored with my options. It’s crunch time at work and I usually self medicate with treats. I’ve avoided them so far. Yay me.
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1100 ккал
Жир: 49,47г | Белк: 68,22г | Углев: 110,04г.
Завтрак:
White Grapes, Food Club Large Egg.
Обед:
Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count), Food Club Large Egg, Blackberries .
Перекус/Другое:
Publix Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Grapes, Food Club Large Egg, Apples, Trader Joe's Cashew Butter, Trader Joe's Cashew Butter, Bananas.
подробнее ...
1397 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I don’t know what type of diet your on but, when I am hangry. I like to eat deli meat rolled up. Currently this is boars heAd cracked pepper turkey. Another option to eat with this are cheese cubes. I like the two together because the cheese is a healthy fat and the turkey is full of protein. The two together full me up and are flavorful Ky satisfying. When I had a office job for almost 2 years I gained 20 lbs. it’s taken me 9 months to get rid of half that body fat with exercise-strength training and watching my food. I know you didn’t ask but, being hangry is the worst! Hope your day gets better.
13 июн 19 написано членом:
jmaxfield70
Thanks, Jmax! I’m on an elimination diet to pinpoint what is causing me to have inflammation. It’s really strict and after 30 days you add items back to see what the culprit is. I suspect it’s gluten. I have eliminated gluten, sugar, dairy, soy, alcohol, artificial sweeteners, preservatives, etc. I feel great. But a little hangry at times.
13 июн 19 написано членом:
bunnyfoofoo00
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bunnyfoofoo00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю