lin187- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

887 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 67,98г | Углев: 75,88г. Завтрак: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом, Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом, Кофе с Молоком. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окрошка. Ужин: 4 Сезона Плов с Бараниной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окрошка. Перекус/Другое: Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса