Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yadarinaya
Журнал
13 июн 19
yadarinaya- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя yadarinaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
для 42 лет нормуль)
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
2115 ккал
Жир: 105,32г | Белк: 113,23г | Углев: 180,26г.
Завтрак:
Интелл Финики, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Простоквашино Сливки 10%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Обед:
Дары Природы Миндаль Натуральный, Окей Изюм Темный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ламбер Сыр 50%, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радоград Жмых Грецкого Ореха, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль.
Ужин:
Избенка Заливное из Индейки, Прайм Стар Свекольник.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сушеный Персик, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Champion Чернослив без Косточек, Ого Отруби Ржаные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Творог 5%, Активия Йогурт, Сыворотка.
подробнее ...
1735 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я бы даже сказала шикарно, а не нормуль! 👍👍👍
05 июл 19 написано членом:
Degusyanz
Вот это я понимаю стимул👍
20 июл 19 написано членом:
Tati_lian
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yadarinaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю