Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betrie
Журнал
12 июн 19
betrie- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя betrie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1610 ккал
Жир: 62,60г | Белк: 72,54г | Углев: 193,42г.
Завтрак:
Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kurutulmuş Chia Tohumları, Kahverengi Şeker, Sütaş Yarım Yağlı Süt, AXA Yulaf.
Обед:
Pancarlı Knekkebrød, Jarlsberg Original.
Ужин:
Calve Mayonez, Wok Sebze, Zeytinyağı, Pişmiş veya Izgara Karides, Superfresh Peynirli Mini Börek, Yoğurt, Balık Köftesi.
Перекус/Другое:
Patates Cipsi, Kivi Meyvesi, Kırmızı Erik, Elma, Kuru Hurma.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betrie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю