Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
12 июн 19
Aarhonda- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1260 ккал
Жир: 62,09г | Белк: 140,99г | Углев: 27,47г.
Завтрак:
Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg, El Burrito Soyrizo, Rojo's Pico De Gallo, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco.
Обед:
Watermelon , Ketchup , Mayonnaise , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens.
Ужин:
Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю