Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadayuki
Журнал
12 июн 19
sadayuki- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя sadayuki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
41,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1558 ккал
Жир: 77,76г | Белк: 97,74г | Углев: 115,22г.
Завтрак:
Marilan Rosquinha de Chocolate , Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas.
Обед:
Mandioca Frita, Pepino Japonês, Contra-filé, Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Bife a Parmegiana.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Pão Francês.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadayuki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю