Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
12 июн 19
Lider Optimun- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1060 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 101,37г | Углев: 46,17г.
Завтрак:
Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Abacate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido.
Обед:
Mostarda Fresca Cozida, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Verde Cozido, Sopa de Legumes com Carne.
Ужин:
Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю