Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МихаилКалинин
Журнал
12 июн 19
МихаилКалинин- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя МихаилКалинин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 78 , плечи, Скандинавская ходьба, турник плечи
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
2374 ккал
Жир: 104,95г | Белк: 154,67г | Углев: 203,82г.
Завтрак:
Ермолино Котлеты Столичные Куриные, O'Green Спагетти, Вареное Яйцо, Волоколамское Льняное Масло.
Обед:
Добрыня Котлеты Любительские, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Выгодная Покупка Ядро Подсолнечника Сырое.
Перекус/Другое:
Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza.
подробнее ...
3132 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Nordic Walking - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МихаилКалинин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю