Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
12 июн 19
donturjawhurt- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
33% body fat 👙🏃🏾♀️ come on!!
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1364 ккал
Жир: 61,48г | Белк: 55,66г | Углев: 139,28г.
Завтрак:
PG tips Tea with Milk, Silver Spoon Granulated Sugar.
Обед:
Yushoi Baked Pea Snacks, Skyr Strawberry Yogurt, Apples, Egg, Ocean Rise Tuna Chunks in Sunflower Oil, Bramwells Chilli Gherkins, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Sweet Harvest Sweetcorn, Beetroot, Cherry Tomatoes, Avocados, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Sainsbury's Tartare Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Garden Peas, Sainsbury's Taste The Difference Triple Cooked Chips with Beef Dripping, Young's Whole Scampi, Asda Battered Haddock Fillet.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Преподавание - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю